depression?

pernah ga ngerasain hampa, kosong, bahkan rasanya seperti hidup tapi mati. pernah ga?
pernah ga ngerasain sendiri yang benar-benar kesendirian dan seakan-akan orang-orang tak melihat adanya kamu di dunia ini?
pernah ga ngerasain kesedihan yang begitu mendalam sehingga berasumsi bahwa hidup hanya tentang kesedihan?
pernah ga ngerasain patahnya semangat hingga berfikir bahwa hari esok tak lagi ada?

apapun kedukaan itu, jalan terbaik saat itu juga adalah tidur selama mungkin. dan bahkan tidak menutup kemungkinan bahwa menyakiti diri sendiri adalah jalan pintas untuk meluapkan segalanya. yaps, depresi; satu kata yang mewakili semua perasaan diatas. i know, it's a very painful things.

saat itu, tentu merasa tak ada satupun yang mengerti. merasa dunia ini isinya hanya kamu dan masalah. perasaan kehilangan yang berujung pada traumatik menjadi salah satu alasan dari depresi. dan akhirnya emosi pun tak terkontrol, segalanya terganggu.

depresi tak terkontrol mampu merusak segalanya, apapun itu. dan membuat dunia seakan-akan berhenti berputar.

sejauh ini, masih banyak manusia yang menganggap hal ini adalah hal yang menjijikan, menakutkan, bahkan menganggap orang yang depresi adalah orang gila dan harus dijauhi. aku katakan, itu salah. tak sedikit orang yang tidak perduli dengan hal ini, menganggap ini adalah hal yang remeh. hey? kalau tidak bisa memperbaiki setidaknya bisakah untuk tidak semakin menghancurkannya? dan tau ga? sakit fisik itu jauh lebih baik dibandingkan sakit mental. sakit mental itu membutuhkan waktu penyembuhan yang begitu panjang, dan syukur jika bisa sembuh. 

dunia ini terlalu sesak dengan orang yang apatis, tak perduli akan sekitar, untuk sekedar bertanya "kamu kenapa? ada yang mau diceritain ga? ada yang bisa saya bantu?" lidah seakan-akan mati rasa, kelu.

siapapun yang membaca ini, cobalah peka dengan sekitar. bantulah apa yang kalian bisa bantu. dunia bukan hanya tentang kebahagiaan mu. ada banyak manusia yang membutuhkan uluran tangan mu untuk melanjutkan hidup mereka.

dan untuk siapapun kalian yang sedang berada diposisi itu. posisi terendah, terpuruk, terhancur. aku hanya ingin mengatakan bahwa tak ada alasan untuk tidak bangkit lagi. terima semua rasa sakitnya, peluk, dan ajaklah ia berdamai. kamu tidak sendiri, dan mengakhiri hidup bukanlah sebuah pilihan. mari berbagi cerita, i'll being a good listener, whenever it is. just find me on my media social!